Qu'est-ce que le DO-IN ?

 

Avec le DO-IN je ne traite aucune maladie et ne guérit personne. J'accompagne sur le chemin de la découverte, de la connaissance de soi et du dépassement de ses limites physiques et psychiques, pour que chacun.e devienne maitre.sse et responsable de son bien-être et de sa santé.

​

Le Shiatsu permet de relancer "la machine" quand elle est blessée,

La médecine traditionnelle chinoise explique comment elle ne marche pas et comment elle devrait marcher,

Le DO-IN donne les outils pour que ça fonctionne mieux.

Masser, stimuler, frotter, vibrer, pincer, tapoter son corps pour faire :

- mieux circuler le sang,

- mieux nourrir les cellules, les organes, harmoniser son métabolisme. 

​

Pas de baguette magique... il faut engager le changement, la pratique quotidienne. 

Le DO-IN permet d'apprendre : à s'approprier son corps, à l'écouter pour dès les premiers signes se donner les moyens de redresser la barre avant la maladie.

​

Le DO-IN, ce sont toutes les qualités et les bénéfices du shiatsu appliqués à soi-même. La pratique est simple, elle peut s'apprendre facilement et il n'y a aucun danger à l'appliquer seul(e).

 

Attention les attentes de départ sont en général disproportionnées par rapport à l'engagement que sont prêtes à mettre les personnes pour modifier les comportements quotidiens.

​

DEVENIR ACTRICE, ACTEUR ET RESPONSABLE DE SA SANTE

​

Nous négligeons les alertes donnés par notre corps.

Nous connaissons mal nos limites et les mettons à l'épreuve en permanence.

Le DO-IN favorise des gestes simples pour aider le corps à retrouver ses facultés d'adaptation et d'autoréparation rapide.

​

Grâce à l'auto shiatsu (auto massage) gardons l'harmonie

entre notre corps et notre esprit pour avoir une vie heureuse.

 

​